On entend souvent
dire "Il faut le vouloir pour arriver à changer". Ou encore "S'il ne
veut pas lui-meme changer, il ne le fera pas". Ce manuel de 62 pages discute
des étapes et des conditions de la motivation.
Il propose des techniques pour
amener les gens à "pouvoir vouloir changer" et à maintenir cette motivation.
Les aidants y trouveront aussi
quelques exercices leur permettant de réfléchir sur leurs attitudes et techniques
motivationnelles. |
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des matières
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Table des matièresMotivation: mécanisme-clé de l'efficacité"Manquer de motivation"
Quels sont les signes du
"manque de motivation?"
Réactions de l'intervenant au
"manque de motivation" du client
Modèle des étapes du changement
(MEC)Les étapes du changement
Les "bons moyens" de
changer
Le sentiment d'efficacité
personnelle (auto-efficacité)
Favoriser la naissance,
l'augmentation et le maintien de la motivation au changement
Abaisser les résistances au
changement, les mécanismes de défense
Écouter avec empathie et éviter
la confrontation pour la confrontation
Utiliser les "bonnes
vieilles" techniques d'écoute active
Respecter et provoquer des
silences en intervention
Communiquer clairement, de façon
à vous faire comprendre
Identifier les pensées de
résistance et aider le client à les réévaluer et à les remplacer
Renforcer l'ambivalence et aider
le client à la résoudre
Faire ressortir les incohérences.
Revoir les conséquences de
laction ou de linaction
Donner des conseils simples sur
lintérêt du client à changer, sur les façons dy parvenir
Rappeler les contraintes externes
Informer des conséquences de sa
consommation pour lui-même
Essayer de réduire la perception
positive que le client a de sa consommation
Tenter daugmenter
lattrait du fait de modifier ce comportement
Utiliser l'exercice de la balance
décisionnelle
Clarifier les objectifs de la
démarche
Clarifier la liberté de choix
Établir des objectifs de
réduction des méfaits
Explorer ce qui empêche le client
d'établir des objectifs de changement
Rendre la démarche de traitement
acceptable et attrayante
Offrir plusieurs alternatives
dobjectifs, de formats, de moyens de traitement, de types dinter-vention,
dintervenants à la disposition du client
Réserver une place
prépondérante au plaisir dans l'intervention
Utiliser le rire en intervention
Tenir compte des capacités,
caractéristiques et intérêts du client
Adapter les méthodes de
traitement aux caractéristiques du client
Provoquer les commentaires
dauto-motivation
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